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《专注力：重启大脑，重塑人生》作者：[西班牙]玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩
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- 别再自责分心！这本书把多巴胺与前额叶的拉锯讲得透彻，教你从刷屏、拖延和精神内耗中夺回注意力，重启大脑节奏，重塑专注而清醒的人生。
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