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《认知觉醒：开启自我改变的原动力》作者：周岭
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- 这是一本能让你"重新认识自己"的醒脑之书。周岭用大脑科学拆解成长困局，带你跳出焦虑与迷茫的泥沼。当你看清思维运行的底层规律，改变便不再是苦撑，而是顺应天性的轻盈跃迁。
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