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《运动改变大脑》作者：卡罗琳·威廉姆斯
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- 久坐的你，是否感到大脑日渐混沌？卡罗琳·威廉姆斯用硬核神经科学告诉你：动起来，就是给大脑最好的礼物！从行走的力量到呼吸的节奏，这本书将带你解锁身体与心智的隐秘通道，找回清晰、快乐、充满创造力的自己。
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