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《停止自我攻击》作者:周小宽
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- 你是否总在深夜反复咀嚼自己的过错?是否习惯了用"我不配"来回应每一次赞美?心理咨询师周小宽以温柔而锋利的笔触,带你穿透自我攻击的迷雾,直面原生家庭的旧伤,拥抱那个蜷缩多年的"内在小孩"。这不是一本说教的书,而是一场抵达内心深处的救赎之旅。
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