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《我被行走治愈了》作者:【英】安娜贝尔·斯特里茨 著;林田 绘
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- 现代人常陷于疲劳与倦怠,行走却是低成本、易坚持的疗愈方式。书中提供52种创新走法,每周不重样,科学验证益处显著,让步行变得有趣又充满能量。
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