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《人间游戏:人际关系心理学》作者:【美】艾瑞克·伯恩
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- 本书是心理学家艾瑞克·伯恩的经典之作,揭示了人们在日常交往中无意识扮演的“心理游戏”。他提出“父母”“成人”“儿童”三种自我状态,解析36种常见互动模式背后的隐藏动机,指出这些游戏源于童年未愈的情感需求,常导致误解与冲突。通过觉察与切换状态,我们能打破循环,走向更真实、有温度的沟通。
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