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《终于想起来爱自己》作者:【美】克里斯汀·内夫

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克里斯汀·内夫在自我关怀领域提出全新方法:善待自我并勇敢行动——保护自己、敢于说“不”,激励必要改变。 通过研究、个人故事及23种实证练习,她指导女性在职场成功、在生活照护他人不耗竭、在关系中保持真实,实现内心平衡与持久幸福。
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